အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်ယခုအခါဒေါက်တာ Kegel app နှင့်အတူယခင်ကထက် ပိုမို. လက်လှမ်းမီနိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏စိတ်နှလုံးတွင်တစ်နေ့လျှင် 5 မိနစ်အတွင်းတွင်သူတို့၏တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုလမ်းပြပေးသည့်အပြည့်စုံသည့် Kegel လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ ဤကြွက်သားများသည်အမျိုးသားလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အထင်ကြီးလောက်အောင်သုံးစွဲသူ 84 ရာခိုင်နှုန်းအထိတိုးတက်မှုသည်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကိုအစီရင်ခံစာများနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအားလုံးတွင်အမျိုးသားများအတွက်အမျိုးသားများအတွက်ထိရောက်သောစွမ်းရည်ကိုပြသသည်။ ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဆိုင်ရာစာကြည့်တိုက်တစ်ခုတွင်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေး, ဆက်ဆံရေး, အာဟာရနှင့်အခြားအရာများနှင့် ပတ်သက်. အဖိုးတန်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, Dr. Kegel ကိုယနေ့ install လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။
Dr. Kegel ၏ထူးခြားချက်များ - အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးအတွက် -
❤ Kegel သင်တန်းအစီအစဉ်
❤လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
❤ ISIGHTS စာကြည့်တိုက်
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
your သင်၏ Kegel Training Session ကိုမလွယ်ကူစေရန်သေချာစေရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
❤ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏နံနက်ခင်းသို့မဟုတ်ညနေခင်းတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကဲ့သို့သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ပါ။
ins 0 တ်ဆင်ပါ။
နိဂုံး:
Trape-Kegel Training Praining Prouge အစီအစဉ်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကြွယ်ဝမှုကိုရယူခြင်းဖြင့် Dr. Kegel: Dr. Kegel: အမျိုးသားများသည်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အတူအဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အတူဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်သင်၏ခရီးကိုမနှောင့်နှေးပါနှင့်,
