အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Curl-Up Endurance Test
Curl-Up Endurance Test

Curl-Up Endurance Test

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား : 7.10M ဗားရှင်း : v4 ပြုစုသူ : Hicaltech 87 အထုပ်အမည် : hicaltech87.fitness.curlupendurancetest အပ်ဒိတ် : Jul 02,2025
4.1
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဆံပင်ကျွတ်ခံခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှုအက်ပ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း! အထူးနည်းပြများနှင့်အားကစားသမားများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော, ဤ app သည်သင်ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုအကဲဖြတ်ပုံကိုပြောင်းလဲရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ manual counting နှင့် cumbersomer signboards ၏နေ့ရက်များကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ သင်ဆံပင်ကောက်ယူခံနေရသောခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှုအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်အနည်းငယ်ထိပုတ်ပါဖြင့်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုချက်ချင်းရယူနိုင်သည်။ သင်၏စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင်သင်တစ်ဆင့်တသမတ်တည်းအရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းထားရန် APPM တွင်တည်ဆောက်ထားသည့် Metronome တွင်ပါ 0 င်သည်။ ဒေတာဆုံးရှုံးမှုအတွက်စိုးရိမ်? မကြောက်ကြနှင့်, ဤ app သည်အဆင်ပြေသောဒေတာသိုလှောင်မှု feature ကိုပေးထားသည့်အတိုင်း။ နောက်ဆုံးပေါ်လည်ပတ်မှုစနစ်များနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ regimen ကိုမြှင့်တင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ adieu ကိုခန့်မှန်းရန်နှင့်ခန့်မှန်းရန်နှင့်သင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့အတိအကျစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုကြိုဆိုပါ။

ခံနိုင်ရည်ရှိသောခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ -

> စမ်းသပ်မှုရလဒ်များပြဌာန်းခွင့် - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သုံးစွဲသူများအား၎င်းတို့၏ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုရိတ်သိမ်းခြင်းဖြင့်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ရန်စွမ်းရည်နှင့်တိကျသောနည်းလမ်းကိုပေးသည်။

> 20 BPM Metronome - Built-in Metonome တပ်ဆင်ထားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများကိုပုံမှန်ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များရရှိစေရန်ကူညီသည်။

> ဒေတာသိုလှောင်မှု - သုံးစွဲသူများသည်သူတို့၏စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုအက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းသို့တိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့၏တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသူတို့၏ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုများကိုတသမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်နိုင်သည်။

> နောက်ဆုံးပေါ် operating systems support: App သည်နောက်ဆုံးပေါ် operating systems များနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြု. အသုံးပြုသူများကိုချောမွေ့စွာနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအတွေ့အကြုံများကိုအာမခံသည်။

> အသုံးပြုသူ -file-friending interface - စိတ်ထဲတွင်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူခြင်းဖြင့် app ၏ interface သည်အလိုအလျောက်အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်စိတ် 0 င်စားစရာကောင်းသည်။

> အဆင်ပြေချောမွေ့မှုနှင့်အိတ်ဆောင် - Android ထုတ်ကုန်များအပေါ်ရရှိနိုင်သည့်အသုံးပြုသူများသည်မည်သည့်နေရာတွင်မဆို, အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်ကျောင်းအဆောက်အအုံများပေါ်တွင်သူတို့၏ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုင်းတာရန်မလိုအပ်ပါ။

နိဂုံး:

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အားကစားသမားများသည်ဝမ်းဗိုက်စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ကြိုးစားခြင်းကိုခြေရာခံရန်ရှာဖွေရန်ကြိုးစားသောခံနိုင်ရည်ရှိသည့်စစ်ဆေးမှုစစ်ဆေးမှုသည်အဆင်ပြေသောနှင့်တိကျသောဖြေရှင်းနည်းကိုပေးထားသည်။ စမ်းသပ်ရလဒ်ပြဌာန်းခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ features များနှင့်အတူ built-in metronome, အချက်အလက်သိုလှောင်မှုနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် operating systems များနှင့်လိုက်ဖက်တဲ့ဒီ app သည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းနှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည်၎င်းတို့၏အဓိကခွန်အားကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းသည့် core သို့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. စတင်ရန်ယခုကိုနှိပ်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Curl-Up Endurance Test ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Curl-Up Endurance Test ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Curl-Up Endurance Test ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Curl-Up Endurance Test ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
    သုံးသပ်ချက်များ
    မှတ်ချက်များ တင်ပါ။