ভার্চুয়াল ইনডোর সাইক্লিং এবং বিস্তৃত ফিটনেস ক্লাসগুলির গতিশীল জগতকে আপনার বাড়ি বা জিমের মধ্যে আনার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশনটি বেস্টসাইক্লিংয়ের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাটিকে রূপান্তর করুন। আপনি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য বা আপনার মানসিক সুস্থতা লালন করতে চাইছেন না কেন, বেস্টসাইক্লিং আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য যোগ, পাইলেটস, এইচআইআইটি, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, চলমান, উপবৃত্তাকার, মাইন্ডফুলেন্স এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম সহ বিভিন্ন ধরণের ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে।
কিভাবে এটি কাজ করে
নিখরচায় পরিকল্পনা: প্রতি সপ্তাহে 5 টি বিভিন্ন শ্রেণীর সাথে ফিটনেসে ডুব দিন। আপনার ডায়েটরি প্রয়োজন অনুসারে হাজার হাজার রেসিপি সমন্বিত একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম উপভোগ করুন। এছাড়াও, মানসিক প্রশিক্ষণের জন্য বেস্টমাইন্ড অ্যাক্সেস করুন, সমস্ত বিনা মূল্যে।
প্রিমিয়াম পরিকল্পনা: সমস্ত ক্রিয়াকলাপ জুড়ে হাজার হাজার ক্লাসে অ্যাক্সেস সহ ফিটনেসের একটি বিশ্ব আনলক করুন। আপনার লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি থেকে উপকৃত হন। হার্ট রেট মনিটর, রোলার এবং সাইকেলের জন্য ব্লুটুথ সংযোগের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা বাড়ান। অফলাইন প্লেব্যাকের জন্য ক্লাসগুলি ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রিয় ক্লাসগুলি এবং অনায়াসে রেসিপিগুলি পরিচালনা করুন।
বেস্টসাইক্লিংয়ে ক্রিয়াকলাপ
ছয়টি ভিন্ন, মজাদার, অনুপ্রেরণামূলক এবং তীব্র ক্রিয়াকলাপগুলি অন্বেষণ করুন যা একে অপরের পুরোপুরি পরিপূরক করে, আপনার ওয়ার্কআউটকে এমন কিছু করে তোলে যা আপনি প্রত্যাশায় রয়েছেন:
- বেস্টসাইক্লিং: ইনডোর সাইক্লিং উত্সাহীদের জন্য আদর্শ, এমন ক্লাসগুলির সাথে যা আপনাকে অনুকূলিত ওয়ার্কআউটগুলির জন্য এফটিএমএস সংযোগের পাশাপাশি হার্ট রেট এবং শক্তি ব্যবহার করে প্রশিক্ষণ দেওয়ার অনুমতি দেয়।
- বেস্টরুনিং: চলমান একটি উপভোগযোগ্য ক্রিয়াকলাপে রূপান্তর করুন যেখানে সময় এবং কিলোমিটারগুলি উড়ে যায় বলে মনে হয়।
- বেস্টওয়াকিং: কম প্রভাব সহ প্রশিক্ষণের জন্য একটি উপবৃত্তাকার ব্যবহার করুন, এটি সংগীত এবং প্রশিক্ষকের অনুপ্রেরণার সাথে সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য, কার্যকর এবং মজাদার করে তোলে।
- সেরা প্রশিক্ষণ: সরঞ্জাম সহ বা ছাড়াই শক্তি প্রশিক্ষণ এবং পেশী টোনিংয়ে জড়িত, আপনাকে যে কোনও জায়গায় ওয়ার্কআউট করতে দেয়।
- বেস্টবালেন্স: আপনার নমনীয়তা, মূল শক্তি এবং যোগ এবং পাইলেট দ্বারা অনুপ্রাণিত ক্লাসগুলির সাথে ভঙ্গি বাড়ান, আঘাত প্রতিরোধ এবং পিঠে ব্যথা ত্রাণের জন্য উপযুক্ত।
- বেস্টমাইন্ড: চাপ কমাতে, সংবেদনশীল বুদ্ধি বাড়াতে এবং সুখ বাড়ানোর জন্য 10 থেকে 20 মিনিটের ধ্যান এবং মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনে অংশ নিন।
- পুষ্টি প্রোগ্রাম: আপনার খাদ্যাভাস উন্নত করতে ডিজাইন করা একটি সিস্টেম ব্যবহার করুন এবং আপনার পছন্দ অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট দিয়ে আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করুন।
বেস্টসাইক্লিং সহ প্রশিক্ষণের সুবিধা
বেস্টসাইক্লিং নির্বাচন করে আপনি বিনিয়োগ করছেন:
- একটি শক্তিশালী হৃদয়।
- আরও টোনড এবং শক্তিশালী পেশী।
- নমনীয়তা এবং একটি স্বাস্থ্যকর পিছনে বৃদ্ধি।
- আপনার বাড়ির আরাম থেকে ওয়ার্কআউটগুলিকে জড়িত এবং অনুপ্রাণিত করা।
- সরঞ্জাম সহ বা ছাড়াই বহুমুখী প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলি।
- অফলাইন শ্রেণীর প্লেব্যাকের সুবিধা।
- মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর মন।
- আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক রয়েছে।
- আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সমর্থন করার জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনায় অ্যাক্সেস।
অ্যাপটি বিনামূল্যে চেষ্টা করুন
বেস্টসাইক্লিং দিয়ে আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন। আপনার রুটিনকে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে নিয়মিত পরিবর্তন করা হয়, ফ্রি ক্লাসগুলি সাপ্তাহিক আপলোড করা হয়। পুষ্টি প্রোগ্রাম এবং বেস্টমাইন্ড ক্রিয়াকলাপটি বিনা মূল্যে আপনার কাছে উপলব্ধ। অফলাইন ডাউনলোড এবং সংযোগ বিকল্পগুলি সহ আরও বেশি ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতার জন্য, প্রিমিয়াম পরিকল্পনায় সাবস্ক্রাইব করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার সাবস্ক্রিপশন প্রতিটি পিরিয়ডের শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে, তবে আপনি যে কোনও সময় অটো-পুনর্নবীকরণ বাতিল করতে পারেন।
যে কোনও অনুসন্ধানের জন্য, আমাদের গ্রাহক পরিষেবায় [email protected] এ পৌঁছান। আমাদের গোপনীয়তা নীতিতে আপনার গোপনীয়তার প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে আরও জানুন এবং আমাদের ব্যবহারের শর্তগুলি পর্যালোচনা করুন।
